Moje Papierki - Moje Zapiski Zapiski o wszystkim, w tym wiele szkiców

admin 24.09.2020

Produkty wysokotłuszczowe

O ile produkty wysokotłuszczowe, takie jak zboża, makarony, brązowy ryż i słodkie ziemniaki są nie tylko niezdrowe, ale także źle smakują, to trzeba przyznać, że nie dostarczają nam wielu składników odżywczych. Naszym zdaniem nie warto z nich korzystać.Osoby, które nie wyobrażają sobie dnia bez czegoś słodk
Czytaj więcej...
admin 24.09.2020

Nadmiar kalorii

Kalorie są najważniejszym składnikiem odżywczym dla zdrowego życia. Bez nich organizm nie jest w stanie efektywnie wykorzystać energii potrzebnej do prawidłowego funkcjonowania. Bez odpowiedniego odżywiania metabolizm stanie się spowolniony, a organizm nie będzie w stanie spalić wszystkich kalorii potrzebnych do prawi
Czytaj więcej...